0 Sucos Desintoxicantes

O Feriado passou e temos que começar a semana com tudo, certo?!
E como sabemos que nesses feriadinhos abusamos das guloseimas e dos Chocolates, então que tal começar a semana desintoxicando o organismo?!

E adoro sucos, mais quando eles fazem bem pro organismo é melhor ainda né, por isso vou deixar aqui algumas receitinha de sucos que são capazes de eliminar as toxinas do nosso organismo. E vale lembrar que esse sucos não são para substituir as refeições mais sim complementar e dois copos por dia já são o suficiente para apresentar resultados. Evite exageros.

Confira abaixo algumas receitas de sucos desintoxicantes e aproveite os seus benefícios:

Suco desintoxicante

-1 cenoura
-1 pepino (com casca)
-½ beterraba média e crua
-½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e calmante

-1 cenoura
-1 maçã
-½ molho de alface (talo incluso)
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo

-1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
-1 cenoura
-1 xícara (chá) de talos de erva doce
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e laxante

-1 fatia de mamão
-1 suco de laranja
-1 suco de limão
-5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco desintoxicante e energético

- 4 cenouras
- 1 maçã
- 1 suco de limão (com casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante e “inibidor de apetite”

-1 tomate
-½ pepino (com casca)
-1 talo de salsão
-1 suco de limão
Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético

-2 fatias de melancia
-1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante para aumentar a imunidade

-2 maçãs
-1 laranja
- ramos de manjericão
-1 limão (com casca)

Nota :  Para fazer todas as receitas de sucos desintoxicantes utilize uma centrífuga ou liquidificador para bater todos os ingredientes. Não acrescente muita água na receita, se necessário inclua apenas, meio copo de água filtrada  para deixar o suco diluído.

Não adoce o suco , e tome imediatamente após centrifugar ou liquidifica-lo , para que os nutrientes e vitaminas ainda estejam ativos . As receitas dos sucos acima possuem a função de limpeza e desintoxicação do organismo, facilitando ainda o funcionamento intestinal, e aumentando a sua imunidade.

Boa Tarde, e se deliciem com os sucos!!!